58岁大爷糖尿病10年,为何没有并发症?医生:遵从这3条“忠告”


住在上海的老朋友李先生今年58岁。 10年前,他因突然晕倒被诊断出患有糖尿病。当医生吃饭时,他专门为老李做了测量。老李很震惊,实际上有血糖价值。高达13岁,禁食再测试也达到了9.医生和老李慢慢地说,老李的糖尿病并没有晕倒。应该已经有很长一段时间了,但老李没有注意。

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老李意识到了自己病情的严重性。由于他仍然需要往返各个城市,老李希望他能很好地控制血糖。当然,他不想遇到糖尿病的并发症。医生和老李已经聊了很久了。他希望李可以理解糖尿病是一种慢性疾病和生活方式疾病。它需要长期服药和改变生活方式,以稳定血糖和预防并发症。

医生分析:

对于老李,医生希望他能够了解到正常人的禁食血糖是3.9-6.1,饭后4.4-7.8。而老李的血糖是如此之高,需要控制血糖,空腹9,饭后13,血糖明显过高,在糖尿病患者中,这也比较严重,对于老李,不再控制血糖,任何时候都会出现并发症。那么你做了些什么?

医生给了老李三个要求:

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1.遵照医生的建议并坚持服药

对于许多糖尿病患者来说,按照医生的建议并坚持八个字是非常简单的。实际上很难做到。因为每个人都会因为自己的问题或多或少,有退缩或减少的情况,增加剂量,这些情况,如果多次出现,则非常危险,因为它会影响血糖的变化,容易引起并发症还有一些糖尿病患者需要注射胰岛素。他们也应该按照医生的建议准时到达。

2.饮食监管

大多数糖尿病患者的饮食都存在问题。过多的高脂肪,高蛋白质饮食会使身体的脂肪堆积,血糖升高。建议糖尿病患者每天吃500克蔬菜,增加膳食纤维和维生素,还要多吃好吃的水果,改善胃部,降低血糖。

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3.适度运动

糖尿病患者需要运动来帮助降低血糖。很多人都知道运动可以增强免疫力,减少脂肪,可以有效降低血糖。应该注意的是,运动不应该过度,并尽量不要空腹运动。由于这两种情况的运动,往往会导致血糖波动过大,容易威胁身体的健康。医生建议老李做的运动是太极拳。这种运动可以避免血糖波动。其实,其他糖友不必打太极拳,正常有氧运动即可。

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老李10年后:

经过两年多的调理,老李失去了一半的血糖。饭后6.5点,空腹4.5点。医生对老李的糖尿病治疗也很满意。医生和老李交流,吃了药,将它减了一半,特别舔老李,坚持控制血糖,并坚持10的努力。让糖尿病的并发症也远离老李。