高血压病逐渐“年轻化” 专家建议保持良好生活习惯


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中新网兰州,8月16日(记者南儒卓玛)目前,随着年轻人的工作和生活压力越来越大,以及不规范的工作和饮食,长期接触电子产品等,越来越多的中间“疾病”是“年轻”,其中高血压是一种影响健康的“隐形杀手”。数据显示,18岁以上成人的高血压发病率约为5.1%。在55岁以上的人群中,高血压的发病率已达到1/2,人口每年增加1000万。

根据《中国心血管病报告2018》,18岁以上人群的高血压发病率为27.9%,高血压人口为2.45亿。 18岁及以上成人的高血压知晓率,治疗率和控制率分别为51.6%,45.8%和16.8%。高血压发病率的上升已成为整个社会的一个问题。

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图为甘肃康复中心医院西固合作分院的治疗师正在进行按摩康复治疗,以防止肌肉萎缩。高康迪摄影

甘肃省第三人民医院心血管内科主任郭从芳近日表示,首先是遗传因素,高血压有明显的家庭聚集,父母有高血压,儿童的发病率高达46 %。其次,高钠和低钾饮食是中国大多数高血压患者最重要的危险因素。

此外,缺乏运动的环境和职业,超重或肥胖,过量饮酒是高血压的一个危险因素,以及睡眠呼吸暂停低通气综合征,口服避孕药是高血压的主要原因。相关数据显示,50%的高血压患者生病时无明显症状,因此定期测量血压非常重要。

据报道,心脑血管疾病是世界上死亡的主要原因,也是中国主要的公共卫生问题之一。目前,世界上死于心脑血管疾病的人数每年超过1750万,占因疾病死亡总人数的30%以上,其中中国每人已超过300万人。年。

郭从芳说,越来越多的研究表明,生活方式,心理健康和环境对心血管疾病有重要影响。高血压,高脂血症,吸烟和饮酒,肥胖和超重,缺乏运动和不合理的饮食都会导致心脏病。血管疾病,空气污染,工作压力,不规律生活的重要因素也是导致心脏病的另一个因素,因此“均衡饮食,合理运动,戒烟,健康心理,健康睡眠和健康环境”非常重要。

郭从芳还提醒说,有些患者认为长期治疗高血压药物有副作用。有时他们可以从广告中看到,或者从朋友和亲戚那里听到某些药物可以“治愈”高血压,他们会毫不犹豫地购买高价。保健品。事实上,目前尚无明确证据支持用这些保健品替代抗高血压药物。这不仅会造成经济损失,还会导致血压波动。冠心病患者的突然停药也可能引发心脏病发作,因此要注意“健康陷阱”。 (完)